La fabrique Bretonne du voyage
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Remise en forme et randonnée à Roscoff

Fabriqué par Compagnie des Sentiers Maritimes

Un séjour alliant randonnées vivifiantes et remise en forme pour découvrir un patrimoine authentique et préservé.

À partir de
770,00 €

par personne sur une base chambre double

Durée : 7 jours 6 nuits

Séjour avec accompagnateur

Référence : 5C002

Description

Vous apprécierez cette région bretonne au patrimoine authentique et préservé, l'hébergement en hôtel 3 étoiles avec vue sur l'île de Batz, un séjour alliant randonnées vivifiantes et remise en forme, et en option une formule complète de 6 soins dont un modelage.

Dans le jardin du Léon ouvert sur l’océan, les journées sont douces et salées. Détente et découverte sont les maîtres mots de ce séjour qui allie randonnées vivifiantes et accès à l’espace forme à l’Institut Rockroum. De la côte sauvage, vous pourrez contempler la mer avec ses rochers et îlots (de 4 à 15 participants).

Programme :

JOUR 1
Rendez-vous avec votre accompagnateur à 18h30 à l’hôtel aux Tamaris à Roscoff. Présentation du séjour par votre accompagnateur.

JOUR 2
Départ de l’hôtel pour rejoindre le village de Saint-Pol-de-Léon par le sentier côtier en passant par la pointe Saint-Jean et la Grande Grève. Retour à Roscoff.
Montée 100 m – Descente 100 m – 10 km - 3h de marche effective.

JOUR 3
Après un court transfert, randonnée sur la presqu’île de Carantec, station balnéaire dominant la baie de Saint-Pol de Léon qui abrite le château du Taureau et l’île Louët. En chemin, magnifiques panoramas sur l'île Callot. Retour à Roscoff.
Montée 200m – Descente : 200 m – 12 km - 3h30 de marche effective.

JOUR 4
Court transfert en début de matinée jusqu’à Sibiril. Nous longerons la vallée du Guillec, passerons par le petit port langoustier de Moguériec et nous suivrons le  littoral sauvage et découpé de Cleder. Retour à Roscoff.
Montée 150 m – Descente 150 m – 11 km – 3h30 de marche effective.

JOUR 5
Passage en bateau pour l’île de Batz (15mn). Découverte à pied de la partie la plus sauvage de l’île au nord ouest, de la côte sud qui abrite le port et l’essentiel de ses habitants, des zones de cultures de légumes, mais aussi de récolte du goémon. Retour à Roscoff.
Montée 150 m – Descente 150 m -  12 km - 3h30 de marche effective.

JOUR 6
Une balade entre terre, mer et forêt, par les dunes de Santec jusqu’à Roscoff.
Montée 50 m – Descente 50 m –
 12 km - 3h30 de marche effective.

JOUR 7
Fin du séjour après le petit-déjeuner à l'hôtel à Roscoff.

Ce programme vitalité allie randonnée et soins au du centre de thalassothérapie de Roscoff (à 150m de l’hôtel).
Le forfait de base inclut l’accès à l’espace hydro-marin uniquement. Si vous souhaitez approfondir l’aspect détente, vous pouvez choisir l’option « soins », 3 soirs dans la semaine.
Dans le forfait de base : accès à l’espace forme tous les jours.
L’espace forme est à disposition de 17h à 18h30 tous les jours du lundi au vendredi : piscine de natation, piscine ludique (cols de cygne, geysers, cascades, jets) et hammam. Un maître nageur assure le suivi de ces activités.

En option : un programme de 6 soins individuels pour revitaliser son corps dont 1 modelage de détente et 5 soins d’hydrothérapie et d’algothérapie parmi les soins suivants :
- Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d’une pluie d’eau de mer.
- Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l’organisme.
- Application de cataplasmes d’algues : application locale d’une crème d’algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
- Bain micro bulles à la gelée d’algues : Des milliers de bulles d’air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l’organisme.  Ce bain enrichi aux algues brunes est un grand moment de détente.
- Hydrojet : couché à sec, sur un matelas souple, des jets d’eau chaude vous massent le corps.
- Bain hydromassant : allongé dans un bain, des jets d′eau vous massent des pieds à la tête.
- Phlébotone : alternance de bains chauds et froids permettant de relaxer les pieds.
- Modelage de zen (20 mn) : ce modelage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire.
Le programme des soins sera défini par le centre de thalasso. La durée : +/- 20 minutes par soin.

Équipement à prévoir :
- un maillot de bain
    - un bonnet de bain (obligatoire)
    - des claquettes
    - peignoir et/ou serviette pour les personnes ayant seulement l’accès à l’espace forme et les journées sans soin.

Inclus

- L’hébergement dans un hôtel 3 étoiles à Roscoff en chambre de 2 personnes, en pension complète du dîner du Jour 1 au petit déjeuner du Jour 7
- L’accès à l’espace Forme Aqua détente du lundi au vendredi
- La traversée pour l’île de Batz
- Les transferts
- L'encadrement par un accompagnateur connaissant bien la région

Non inclus

- L’aller-retour depuis votre domicile
- Les boissons
- Les soins (en option)
- Les visites
- Les assurances